„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 7. október 2020 08:02 Andrea Eyland þáttastjórnandi hlaðvarpsins Kviknar og Sigríður Dögg Arnardóttir kynfræðingur, betur þekkt sem Sigga Dögg. Vísir/Vilhelm „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar, þetta er mjög mikilvægt líffæri. Bæði kynferðislega og allt í kringum barneignir“ segir Andrea Eyland í nýjasta þættinum af hlaðvarpinu Kviknar. Sigga Dögg kynfræðingur var gestur hennar í þættinum og tók heils hugar undir. Þær segja að svo margt skipti máli og geti haft áhrif, til dæmis hvað konur borða. „Við finnum fyrir henni þegar við göngum og sitjum og þetta er bara ákveðinn hluti af líkamanum sem þarf að sinna og sinna vel,“ bætir Sigga Dögg við. „Ég held að flest allar píkur, einhvern tímann á lífsleiðinni glíma við einhvers konar píkuvesen.“ Þær segja mikilvægt fyrir konur að þekkja sig vel og leiti ástæðunnar ef þær eru með óvenjuleg einkenni eða stöðugar sýkingar og svo framvegis. Sigga Dögg segir að það geti verið ákveðinn leiðarvísir á því hvað er að gerast í líkamanum. Sápan ekki alltaf rétta svarið Í þættinum ræða þær einnig um grindarbotnsæfingar, líkamlegar breytingar í kringum meðgöngu og fæðingu og margt margt fleira. Þó að hreinlæti sé mikilvægt þá er samt hægt að þrífa píkuna of mikið. „Ég fer mjög mikið í sund og sé ógeðslega oft margar konur hamast á henni, ég vildi að þær myndu fróa sér svona því þá myndi ég bara segja you go girl! En þær dömpa þarna fjórum pumpum af sápu,“ segir Sigga Dögg. Hún hefur af þessu verulegar áhyggjur enda eigi konur ekki að setja sápu nálægt leggöngunum. „Þá erum við bara að eyðileggja flóruna, náttúrulegu fallegu flóruna okkar sem hleypir að þessu slæmum bakteríum.“ Sigga Dögg segir að þetta sé því miður algengt hjá konum á öllum aldri, sem geti valdið ógeðslegum vítahring sýkinga. Ef konur vilji endilega nota sápu þá þurfi það að vera sérstök sápa með ákveðnu ph gildi, en ekki sápan í sturtuklefum sundlauganna hér á landi. Sápuþvotturinn ætti því að vera undantekning. „Ef einhver heilbrigðisstarfsmaður segir það við þig af einhvers konar ástæðu þá má alveg hlusta á það.“ Hægt er að hlusta á þáttinn í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. Klippa: Kviknar - Píkan Kviknar birtist á Vísi og á öðrum efnisveitum eins og Spotify, aðra hverja viku, á miðvikudögum. Þættirnir verða alls átta talsins auk einhverra aukaþátta og hver þáttur hefur sitt þema. Eldri þætti má finna hér. Hlaðvarpið Kviknar fjallar um getnað, meðgöngu, fæðingu og sængurlegu. Það fjallar líka um raunina eftir að barnið er komið í heiminn. Eðvarð Egilsson sér um tónlistina í þáttunum en umsjónarkona Kviknar er Andrea Eyland. Frjósemi Kviknar Kynlíf Tengdar fréttir Átti erfitt með að tengjast hlutverkinu „mamma“ „Þetta er búið að vera ævintýralegt,“ segir tónlistarkonan og fjölmiðlakonan Karitas Harpa Davíðsdóttir um síðustu mánuði. Karitas Harpa á nú von á sínu þriðja barni en eftir að hún eignaðist barn númer tvö missti hún verktakavinnuna hjá RÚV. 30. september 2020 09:01 Óttaðist að mæta nauðgara sínum á fæðingardeildinni Guðlaug Marín Gunnarsdóttir var greind með áfallastreituröskun, kvíða og þunglyndi eftir að henni var nauðgað á Akranesi 2014. Guðlaug segir að hún væri ekki á sama stað í dag ef hún hefði ekki leitað til sálfræðings. 16. september 2020 09:30 Áföll í æsku geta haft áhrif á hvernig fólk aðlagast foreldrahlutverkinu Anna María Jónsdóttir geðlæknir segir mikilvægt að hlúa vel að foreldrum á meðgöngu og eftir fæðingu, á þessum mikilvægu mótunarárum í lífi barnsins. Lífeðlisfræðilegar rannsóknir á heilaþroska sýni að tengsl og samskipti sé það mikilvægasta til að stuðla að góðum heilaþroska barna. 14. september 2020 09:33 Mest lesið Bríet olli vonbrigðum Gagnrýni Fox á lausu eftir að hafa fundið óviðeigandi efni í síma kærastans Lífið Bjargar deginum að komast aðeins úr klefanum Lífið Allen White verður Rotta, sonur Jabba jöfurs Lífið Umræða um kólesteról á villigötum Lífið Vala Eiríks og Óskar orðin foreldrar Lífið Höll sumarlandsins komin á sölu Lífið Aldís Amah tilnefnd til BAFTA-tölvuleikjaverðlaunanna Leikjavísir Villi Vill og Halla Vilhjálms á Nínu Lífið Hvernig á að finna tíma til að elskast um jólin? Lífið Fleiri fréttir Bjargar deginum að komast aðeins úr klefanum Allen White verður Rotta, sonur Jabba jöfurs Hvernig á að finna tíma til að elskast um jólin? Heillandi hæð kvikmyndagerðakonu við Ægisíðu Fox á lausu eftir að hafa fundið óviðeigandi efni í síma kærastans Höll sumarlandsins komin á sölu Mætti á dregilinn þrátt fyrir ásakanirnar Yrsa reykspólar fram úr Geir Villi Vill og Halla Vilhjálms á Nínu Umræða um kólesteról á villigötum Vala Eiríks og Óskar orðin foreldrar Einu sinni á ári eiga rithöfundar að umturnast í skemmtikrafta Keypti fyrstu íbúðina 21 árs og reif allt út Tileinkaði sér hæglæti og býr nú skuldlaust í sveitinni Friður og fegurð með silfurrefunum í Sigur Rós „Ég hrundi“ Mari sló met í eggheimtu Halla Vilhjálms á lausu Kittý og Egill byrjuð saman Stjörnulífið: Brúðkaup í Rússlandi og hiti í desember Var Kurt Cobain myrtur? Enginn ætti að lesa skilaboðin sem honum hafi borist Krakkatían: Póstnúmer, prumpulagið og pólitík Bein útsending: Sterkustu skákmenn landsins mætast Með óútskýrða flogaveiki í kjölfar fæðingar Fréttatía vikunnar: Fatastíll, verðhækkanir og flugvélar „Þetta drepur fólk á endanum“ Ólafur Darri barðist við tárin yfir sögu Silu frá Gaza Fannar og Sandra settu upp klúta og heimsóttu Höllu Ólafur og Guðrún flytja inn saman Sjá meira
„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar, þetta er mjög mikilvægt líffæri. Bæði kynferðislega og allt í kringum barneignir“ segir Andrea Eyland í nýjasta þættinum af hlaðvarpinu Kviknar. Sigga Dögg kynfræðingur var gestur hennar í þættinum og tók heils hugar undir. Þær segja að svo margt skipti máli og geti haft áhrif, til dæmis hvað konur borða. „Við finnum fyrir henni þegar við göngum og sitjum og þetta er bara ákveðinn hluti af líkamanum sem þarf að sinna og sinna vel,“ bætir Sigga Dögg við. „Ég held að flest allar píkur, einhvern tímann á lífsleiðinni glíma við einhvers konar píkuvesen.“ Þær segja mikilvægt fyrir konur að þekkja sig vel og leiti ástæðunnar ef þær eru með óvenjuleg einkenni eða stöðugar sýkingar og svo framvegis. Sigga Dögg segir að það geti verið ákveðinn leiðarvísir á því hvað er að gerast í líkamanum. Sápan ekki alltaf rétta svarið Í þættinum ræða þær einnig um grindarbotnsæfingar, líkamlegar breytingar í kringum meðgöngu og fæðingu og margt margt fleira. Þó að hreinlæti sé mikilvægt þá er samt hægt að þrífa píkuna of mikið. „Ég fer mjög mikið í sund og sé ógeðslega oft margar konur hamast á henni, ég vildi að þær myndu fróa sér svona því þá myndi ég bara segja you go girl! En þær dömpa þarna fjórum pumpum af sápu,“ segir Sigga Dögg. Hún hefur af þessu verulegar áhyggjur enda eigi konur ekki að setja sápu nálægt leggöngunum. „Þá erum við bara að eyðileggja flóruna, náttúrulegu fallegu flóruna okkar sem hleypir að þessu slæmum bakteríum.“ Sigga Dögg segir að þetta sé því miður algengt hjá konum á öllum aldri, sem geti valdið ógeðslegum vítahring sýkinga. Ef konur vilji endilega nota sápu þá þurfi það að vera sérstök sápa með ákveðnu ph gildi, en ekki sápan í sturtuklefum sundlauganna hér á landi. Sápuþvotturinn ætti því að vera undantekning. „Ef einhver heilbrigðisstarfsmaður segir það við þig af einhvers konar ástæðu þá má alveg hlusta á það.“ Hægt er að hlusta á þáttinn í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. Klippa: Kviknar - Píkan Kviknar birtist á Vísi og á öðrum efnisveitum eins og Spotify, aðra hverja viku, á miðvikudögum. Þættirnir verða alls átta talsins auk einhverra aukaþátta og hver þáttur hefur sitt þema. Eldri þætti má finna hér. Hlaðvarpið Kviknar fjallar um getnað, meðgöngu, fæðingu og sængurlegu. Það fjallar líka um raunina eftir að barnið er komið í heiminn. Eðvarð Egilsson sér um tónlistina í þáttunum en umsjónarkona Kviknar er Andrea Eyland.
Kviknar birtist á Vísi og á öðrum efnisveitum eins og Spotify, aðra hverja viku, á miðvikudögum. Þættirnir verða alls átta talsins auk einhverra aukaþátta og hver þáttur hefur sitt þema. Eldri þætti má finna hér. Hlaðvarpið Kviknar fjallar um getnað, meðgöngu, fæðingu og sængurlegu. Það fjallar líka um raunina eftir að barnið er komið í heiminn. Eðvarð Egilsson sér um tónlistina í þáttunum en umsjónarkona Kviknar er Andrea Eyland.
Frjósemi Kviknar Kynlíf Tengdar fréttir Átti erfitt með að tengjast hlutverkinu „mamma“ „Þetta er búið að vera ævintýralegt,“ segir tónlistarkonan og fjölmiðlakonan Karitas Harpa Davíðsdóttir um síðustu mánuði. Karitas Harpa á nú von á sínu þriðja barni en eftir að hún eignaðist barn númer tvö missti hún verktakavinnuna hjá RÚV. 30. september 2020 09:01 Óttaðist að mæta nauðgara sínum á fæðingardeildinni Guðlaug Marín Gunnarsdóttir var greind með áfallastreituröskun, kvíða og þunglyndi eftir að henni var nauðgað á Akranesi 2014. Guðlaug segir að hún væri ekki á sama stað í dag ef hún hefði ekki leitað til sálfræðings. 16. september 2020 09:30 Áföll í æsku geta haft áhrif á hvernig fólk aðlagast foreldrahlutverkinu Anna María Jónsdóttir geðlæknir segir mikilvægt að hlúa vel að foreldrum á meðgöngu og eftir fæðingu, á þessum mikilvægu mótunarárum í lífi barnsins. Lífeðlisfræðilegar rannsóknir á heilaþroska sýni að tengsl og samskipti sé það mikilvægasta til að stuðla að góðum heilaþroska barna. 14. september 2020 09:33 Mest lesið Bríet olli vonbrigðum Gagnrýni Fox á lausu eftir að hafa fundið óviðeigandi efni í síma kærastans Lífið Bjargar deginum að komast aðeins úr klefanum Lífið Allen White verður Rotta, sonur Jabba jöfurs Lífið Umræða um kólesteról á villigötum Lífið Vala Eiríks og Óskar orðin foreldrar Lífið Höll sumarlandsins komin á sölu Lífið Aldís Amah tilnefnd til BAFTA-tölvuleikjaverðlaunanna Leikjavísir Villi Vill og Halla Vilhjálms á Nínu Lífið Hvernig á að finna tíma til að elskast um jólin? Lífið Fleiri fréttir Bjargar deginum að komast aðeins úr klefanum Allen White verður Rotta, sonur Jabba jöfurs Hvernig á að finna tíma til að elskast um jólin? Heillandi hæð kvikmyndagerðakonu við Ægisíðu Fox á lausu eftir að hafa fundið óviðeigandi efni í síma kærastans Höll sumarlandsins komin á sölu Mætti á dregilinn þrátt fyrir ásakanirnar Yrsa reykspólar fram úr Geir Villi Vill og Halla Vilhjálms á Nínu Umræða um kólesteról á villigötum Vala Eiríks og Óskar orðin foreldrar Einu sinni á ári eiga rithöfundar að umturnast í skemmtikrafta Keypti fyrstu íbúðina 21 árs og reif allt út Tileinkaði sér hæglæti og býr nú skuldlaust í sveitinni Friður og fegurð með silfurrefunum í Sigur Rós „Ég hrundi“ Mari sló met í eggheimtu Halla Vilhjálms á lausu Kittý og Egill byrjuð saman Stjörnulífið: Brúðkaup í Rússlandi og hiti í desember Var Kurt Cobain myrtur? Enginn ætti að lesa skilaboðin sem honum hafi borist Krakkatían: Póstnúmer, prumpulagið og pólitík Bein útsending: Sterkustu skákmenn landsins mætast Með óútskýrða flogaveiki í kjölfar fæðingar Fréttatía vikunnar: Fatastíll, verðhækkanir og flugvélar „Þetta drepur fólk á endanum“ Ólafur Darri barðist við tárin yfir sögu Silu frá Gaza Fannar og Sandra settu upp klúta og heimsóttu Höllu Ólafur og Guðrún flytja inn saman Sjá meira
Átti erfitt með að tengjast hlutverkinu „mamma“ „Þetta er búið að vera ævintýralegt,“ segir tónlistarkonan og fjölmiðlakonan Karitas Harpa Davíðsdóttir um síðustu mánuði. Karitas Harpa á nú von á sínu þriðja barni en eftir að hún eignaðist barn númer tvö missti hún verktakavinnuna hjá RÚV. 30. september 2020 09:01
Óttaðist að mæta nauðgara sínum á fæðingardeildinni Guðlaug Marín Gunnarsdóttir var greind með áfallastreituröskun, kvíða og þunglyndi eftir að henni var nauðgað á Akranesi 2014. Guðlaug segir að hún væri ekki á sama stað í dag ef hún hefði ekki leitað til sálfræðings. 16. september 2020 09:30
Áföll í æsku geta haft áhrif á hvernig fólk aðlagast foreldrahlutverkinu Anna María Jónsdóttir geðlæknir segir mikilvægt að hlúa vel að foreldrum á meðgöngu og eftir fæðingu, á þessum mikilvægu mótunarárum í lífi barnsins. Lífeðlisfræðilegar rannsóknir á heilaþroska sýni að tengsl og samskipti sé það mikilvægasta til að stuðla að góðum heilaþroska barna. 14. september 2020 09:33